Termíny cvičení 2018/19

31.08.2018 13:43

TJ Sokol Černá Hora, oddíl  ASPV ženy oznamuje, že od 3.9.2018 opět začíná pravidelné cvičení. Cvičíme ve cvičebně Centra pro rodinu Veselá Beruška (Zámeček) v Černé Hoře a to v pondělí a ve čtvrtek od 18.00 do 19.00. Zaměřujeme se na posílení a protažení problematických partií, tvarování těla, využíváme vhodných prvků z aerobiku, kalanetiky, pilates, strečinku.. . Cvičebna je vybavena kobercem, zrcadlovou stěnou a podložkami. Pokud si chcete s námi zacvičit, nezapomeňte kromě vhodného oděvu také na dostatek tekutin. Těšíme se „Na cvičenou“.

Více informací : Helena Horáková, mob. 608453078, e-mail: pulec.h@centrum.cz